Trzymaj Formę

❤️Dbajmy o nasze serca nie tylko w WALENTYNKI.

Oto prosty przepis na zdrowe serce:

Właściwe odżywianie (warzywa, owoce, woda do picia ), aktywność fizyczna w jakiejkolwiek formie, odpowiednia ilość snu, higiena osobista, dużo uśmiechu, dobre relacje z otoczeniem i gotowe! Pamiętaj! „Trzymaj formę!” to program, który już kolejny rok przybliża naszym uczniom najważniejsze informacje dotyczące zdrowego i aktywnego stylu życia, ale w przystępny i ciekawy sposób.

https://www.facebook.com/share/p/1B29cZ4xsa/