Zazdrość i wdzięczność – podróż po krainie emocji

Styczeń był dla naszych uczniów czasem szczególnym – pełnym refleksji, rozmów o emocjach oraz budowania pozytywnych relacji. Nowy rok powitaliśmy w radosnej atmosferze podczas zabawy noworocznej, która stała się okazją do zatrzymania się na chwilę i spojrzenia na to, co dla nas ważne. Dzieci opowiadały z czego są dumne, za co czują wdzięczność oraz czego z niecierpliwością oczekują w nadchodzących miesiącach. W kolejnych dniach wspólnie tworzyliśmy „dzienniczek najmilszych momentów dnia”. Losując karteczki z pytaniami, rozmawialiśmy m.in. o tym, kto dziś obdarzył nas uśmiechem, jak minął dzień i co sprawiło nam radość. Takie rozmowy sprzyjały uważności na siebie i innych oraz wzmacniały więzi w grupie.

Szczególną uwagę poświęciliśmy emocji zazdrości. Dzieci dowiedziały się, czym jest zazdrość, w jakich sytuacjach pojawia się najczęściej oraz jak można ją rozpoznać u siebie. Rozmawialiśmy także o sposobach radzenia sobie z tą emocją – poprzez rozmowę, nazywanie uczuć i szukanie wsparcia. Uczniowie zrozumieli, że zazdrość jest emocją naturalną i każdy z nas czasem jej doświadcza. Wyrazem tej pracy były „potworki emocji” – kolorowe, pomysłowe prace plastyczne, które dzieci wykonały według własnych pomysłów. Każdy potworek był inny, tak jak różne są emocje i sposoby ich przeżywania.

W styczniu obchodziliśmy również Dzień Babci i Dziadka. Z tej okazji dzieci przygotowały laurki oraz słoiki wdzięczności, w których rysowały lub zapisywały, za co są wdzięczne swoim dziadkom. Była to doskonała okazja do rozmowy o tym, jak możemy okazywać wdzięczność drugiej osobie – słowem, gestem czy drobnym upominkiem. Nie zabrakło także działań wzmacniających samoocenę i pewność siebie. Dzieci wykonały swoje autoportrety, podkreślając to, co w sobie lubią i co je wyróżnia. Uczyły się nazywać emocje, które towarzyszą im w codziennych sytuacjach, oraz rozumieć, że każdy z nas jest inny – wyjątkowy na swój sposób.

Podczas zabaw w sali sensorycznej uczniowie mieli okazję pobudzać zmysły i rozładować emocje poprzez ruch i doświadczenie. Na zakończenie wspólnie stworzyliśmy plakat z pomysłami na spędzenie ferii zimowych, dzieląc się swoimi marzeniami i planami. Ten miesiąc pozwolił dzieciom zrozumieć, jak ważne jest docenianie małych rzeczy i bycie wdzięcznym za to, co się ma. Po feriach zimowych wracamy do naszej krainy emocji – tym razem spotkamy się w krainie spokoju, by dalej uczyć się rozumienia siebie i innych.

Jagoda Belter