Według regionalizacji przyrodniczo - leśnej teren gminy Sośno położony jest w III Krainie Wielkopolsko - Pomorskiej w 2 Dzielnicy Pojezierza Krajeńskiego.
Tereny leśne w gminie Sośno zajmują powierzchnię 2.931 ha. Wskaźnik lesistości gminy wynosi 18,0% i jest niższy od średniego poziomu powiatu, wynoszącego 24,3%.
W strukturze powierzchniowej siedlisk, na terenie gminy największą powierzchnię (prawie 84 %) zajmują siedliska:
Oprócz w/w. siedlisk w niewielkich ilościach występują też siedliska: olsów, olsów jesionowych, lasu wilgotnego, borów mieszanych bagiennych, itd.
Większe skupiska lasów znajdują się w okolicach Szynwałdu, Toninka, Wąwelna, Sitna, Skoraczewa i Dębin, przeważnie o drzewostanie mieszanym z udziałem drzew iglastych to jest sosny i świerku oraz drzew liściastych, takich jak olchy, brzozy, dębu, buku.
Na terenie leśnictwa Wąwelno znajduje się rezerwat „Wąwelno” o pow. 4,72 ha. Podstawowym przedmiotem ochrony w rezerwacie jest jarząb brekinia. Liczebność tego gatunku maleje (obecnie rosną cztery dorosłe okazy). Dość licznie występuje natomiast nalot brekinii. Na terenie rezerwatu znajdują się również stare buki, zbliżone do wymiarów pomnikowych. Stwierdzono występowanie kilku chronionych i rzadkich gatunków roślin – m.in. lilii złotogłów, perłówki jednokwiatowej oraz rutewki orlikolistnej.
Krajeński Park Krajobrazowy został utworzony w 1998 r. Ogólnie zajmuje powierzchnię 73.850 ha, a na terenie gminy Sośno 454 ha.
Krajeński Park Krajobrazowy utworzono w celu zachowania unikalnego środowiska przyrodniczego oraz swoistych cech krajobrazu.
Na terenie gminy Sośno znajduje się duży kompleks łąk tzw. Łąki Mazurskie o pow. 100 ha –– siedlisko ptactwa głównie żurawia oraz dzikiej zwierzyny (sarny, dzika, borsuka) oraz wyznaczono 1 obszar chronionego krajobrazu. Są to Ozy Wielowickie (815 ha)
Na terenie gminy Sośno znajduje się łącznie 46 pomników przyrody. W tym na terenach leśnych jest 24 pomników. Wśród nich jest 7 dębów bezszypułkowych, 5 dębów szypułkowych, 1 buk zwyczajny i 11 jarząbów brekinia. Na pozostałym obszarze gminy ustanowiono 22 pomników przyrody. Wśród nich jest 10 dębów szypułkowych (w Przepałkowie, Sośnie, Wąwelnie, Olszewce), 2 sosny zwyczajne (w Przepałkowie), 1 buk zwyczajny (w Przepałkowie) i 1 jodła pospolita (w Przepałkowie), 1 cis pospolity (w Sośnie), 5 lip drobnolistnych (w Sośnie, Wąwelnie), 1 wiąz górski i 1 jesion wyniosły (w Tuszkowie).
Na terenie gminy opiece Wojewódzkiego Konserwatora Przyrody podlegają 4 parki podworskie porośnięte obecnie starodrzewem. Parki te znajdują się we wsiach: Rogalin, Wąwelno, Tuszkowo, Przepałkowo.
Na terenie gminy znajdują się użytki ekologiczne, zajmujące ogólnie powierzchnię 43,57 ha. Są to ekosystemy znajdujące się na terenie lasów nadleśnictwa Runowo. Należą do nich głównie bagna.
